Te presento una herramienta para comprender tus emociones, como por ejemplo, que tu hijo te saque tanto de las casillas. Y lo haremos con un ejemplo pr\u00e1ctico. Quiz\u00e1s lo has vivido… <\/p>\n\n\n\n
\u00daltimamente, le cuesta un poco. Ayer lleg\u00f3 incluso tarde, bastante tarde, a la escuela. <\/p>\n\n\n\n
Y t\u00fa est\u00e1s inquieta, nerviosa. \u00bfC\u00f3mo ir\u00e1 hoy? Sientes una amenaza: que tu hijo se vuelva a levantar tarde. <\/p>\n\n\n\n
Entras en el dormitorio y est\u00e1 muy dormido. Intentas despertarlo. Duerme. \u00a1Venga, es hora de levantarse! Sigue durmiendo. Vamos, no puede ser. Es necesario que se despierte. Y sin pens\u00e1rtelo, le coges del brazo y\u2026 de repente, te da un manotazo. \r\n<\/p>\n\n\n\n
Y t\u00fa te sientes atacada, y te enojas. As\u00ed nunca ir\u00e1 a ninguna parte, dice una voz dentro de ti. Hoy no puede volver a llegar tarde\u2026. Y de repente, te encuentras pensando que a tu hijo no le gusta ir a la escuela y que con lo que le cuesta, ya ser\u00e1 que empiece a no ir ahora y\u2026 un futuro negro para tu hijo invade tu mente. No va a estudiar. Se quedar\u00e1 en casa. No haremos nada de \u00e9l\u2026\r\n<\/p>\n\n\n\n
Esto no puede ser\u2026 \u00a1hay que levantarlo inmediatamente!<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed que insistes, le obligas, casi lo sacas t\u00fa de la cama. <\/p>\n\n\n\n
Y al final, \u00e9l se ha levantado, s\u00ed, pero ambos est\u00e1is enfadados. <\/p>\n\n\n\n
Y ahora que ha pasado, piensas\u2026 \u201cOstras, si s\u00f3lo le hubiera recordado que hoy quedamos con Maria para ir a la escuela, se habr\u00eda levantado contento\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Pero no se te hab\u00eda ocurrido. Sencillamente, tu hijo te ha sacado de quicio. De hecho, tu miedo y tu enfado te han sacado de quicio. <\/p>\n\n\n\n
Y no has podido pensar con claridad. <\/p>\n\n\n\n
\u00bfY por qu\u00e9?<\/p>\n\n\n\n
\u00a1En el v\u00eddeo y el podcast encontrar\u00e1s la respuesta!<\/p>\n\n\n\n