{"id":4340,"date":"2022-07-13T10:08:17","date_gmt":"2022-07-13T09:08:17","guid":{"rendered":"https:\/\/demareamarecoaching.com\/?p=4340"},"modified":"2022-07-13T10:10:06","modified_gmt":"2022-07-13T09:10:06","slug":"cuando-los-planes-de-las-vacaciones-se-van-al-traste-abrete-al-plan-b","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demareamarecoaching.com\/es\/cuando-los-planes-de-las-vacaciones-se-van-al-traste-abrete-al-plan-b\/","title":{"rendered":"Cuando los planes de las vacaciones se van al traste, \u00e1brete al plan B"},"content":{"rendered":"\n

Este a\u00f1o buena parte de mis planes para las vacaciones se han ido al traste. <\/p>\n\n\n\n

Bien, m\u00e1s que mis planes para mis vacaciones, hablo de los que ten\u00eda para las vacaciones de mis hijos. <\/p>\n\n\n\n

Actividades para que estuvieran en un ambiente diferente y, al mismo tiempo, protegido. <\/p>\n\n\n\n

Un espacio donde ellos disfrutaran y yo estuviera tranquila sabiendo que est\u00e1n bien.<\/p>\n\n\n\n

Para despu\u00e9s reencontrarnos y pasar el resto de las vacaciones juntos.<\/p>\n\n\n\n

Porque, como hemos hablado en otras ocasiones, es importante cuidarse \u2013como madre o padre de un hijo con dificultades\u2013 porque si t\u00fa est\u00e1s bien tus hijos estar\u00e1n mejor.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Y la cuesti\u00f3n es\u2026 que no hab\u00eda plan B.<\/p>\n\n\n\n

Si por plan B, entendemos otro destino. <\/p>\n\n\n\n

El plan B es\u2026 irse antes hacia el pueblo, juntos. <\/p>\n\n\n\n

Y\u2026<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

No caer en la trampa<\/h3>\n\n\n\n

Cuando durante varios a\u00f1os has vivido unos veranos dif\u00edciles, la mayor trampa que nos crea la mente es que este verano ser\u00e1 igual. <\/p>\n\n\n\n

Creemos que todo permanece igual\u2026 pero de hecho, cada momento cada d\u00eda es diferente, aunque las circunstancias puedan ser similares. <\/p>\n\n\n\n

Ellos son un a\u00f1o mayores, nosotros somos un a\u00f1o m\u00e1s sabios. <\/p>\n\n\n\n

Tienen nuevas experiencias, nuevas expectativas. <\/p>\n\n\n\n

Muchas las habr\u00e1n adquirido solos. Otros, se las tendremos potenciadas. <\/p>\n\n\n\n

Nosotras hemos tenido la posibilidad de potenciar habilidades y herramientas para tener los pies en el suelo, y tener unas expectativas realistas pero al mismo tiempo estimulantes para nuestros hijos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Evitar las profec\u00edas autocumplidas<\/h3>\n\n\n\n

Y es que puede ser dif\u00edcil de digerir, todo ello, cuando los planes se van al garete\u2026<\/p>\n\n\n\n

Y es relativamente \u201cf\u00e1cil\u201d que nos quedemos atrapadas en la trampa de la repetici\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

Y tal vez tu mente te diga que esto es una burrada, pero\u2026 <\/p>\n\n\n\n

Pero si est\u00e1s convencida de que este verano ser\u00e1 igual\u2026 acabar\u00e1 siendo igual. <\/p>\n\n\n\n

Porque ya habr\u00e1s comprado ese “marco mental”. <\/p>\n\n\n\n

Habr\u00e1s hecho tuya esta idea\/posibilidad e, inconscientemente, tus pensamientos, emociones y acciones te llevar\u00e1n hacia all\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Pero\u2026 \u00bfqu\u00e9 puedes hacer para evitarlo?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 puedo hacer yo, para no desanimarme y situarme, ya por lo pronto, en un verano complicado, con ristras de negativas, con situaciones comprometidas en p\u00fablico, con un mont\u00f3n de mal humor y frustraci\u00f3n, y sinti\u00e9ndome en una lucha de poder 16 horas al d\u00eda?\n<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo salir de la trampa de la repetici\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPara \u201ccomprar\u201d otro marco mental, que me lleve a una experiencia diferente?<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Aqu\u00ed encontrar\u00e1s cinco consejos hacer de \u00e9ste un verano diferente!<\/p>\n\n\n\n

Son consejos sencillos y pr\u00e1cticos, para facilitar la experiencia de tu hijo y la tuya.<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s ya practicas alguno de ellos.<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s conoces alguno, o todos, e incluso los has puesto en pr\u00e1ctica, pero los has olvidado (a m\u00ed me ocurre eso).<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que te invito a conocerlos, refrescarlos y practicarlos.<\/p>\n\n\n\n

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