Atiende tus emociones

pon el foco en ti como madre, como padre

y equilibra vuestra salud mental

¿Cómo estás viviendo este momento como madre/padre?

Hace unos días me crucé por la calle a una conocida a quien hacía años que no veía. ¿Cómo estáis? Estamos bien, pero… mi hija pequeña ha desarrollado un trastorno alimentario después del confinamiento.

Apenas hace un mes, vi a unos amigos. Su hijo estaba superando un cuadro de ansiedad por estrés.

Y no son casos aislados.

Después de meses de restricciones para limitar la expansión de la Covid-19 y de la incertidumbre sobre cuándo será posible volver a la normalidad, nos encontramos ante un aumento de las afectaciones en la salud mental, especialmente entre jóvenes y adolescentes.

El primer trimestre del 2021, el hospital San Juan de Dios atendió un 47% más de urgencias de salud mental. (Público, 16/05/2021)

Un reciente informe de la Asociación Española de Pediatría refleja que las urgencias psiquiátricas en menores desde el inicio de la pandemia se han incrementado un 50%. (El País, 21/06/2021)

¿Dispones de herramientas para sostener este momento?

Si tu hijo ha protagonizado algún episodio que comprometa su salud mental, o bien si da señales de fatiga emocional —por ejemplo, hiperreaccionando a las situaciones o mostrándose extremadamente apático— es posible que te sientas vulnerable, con pocas herramientas y una gran frustración.

¡A ninguna madre y padre nos gusta ver sufrir a nuestro hijo!

Además, cuando estas situaciones se alargan, llega el cansancio y, con ello, una tendencia a reaccionar también nosotros con menor delicadeza y amabilidad.

Sí, se nos acaba la paciencia, y terminamos siendo “parte del problema”.

Como madre y como coach, te comprendo. Por ello te ofrezco una oportunidad para ti, para que cojas aire y puedas acompañar a tu hijo desde tu mejor versión.

Te ofrezco un espacio donde poner foco en ti, para acompañarle desde un lugar de paz con todas tus capacidades, y con recursos nuevos.

Así, podrás crear las mejores condiciones emocionales para él, para ti y para el resto de la familia ante estas circunstancias complejas.

Te ofrezco un espacio para poner foco en ti, para equilibrarte y serenarte:

• Donde compartir las emociones y sentimientos que te genera esta situación nueva de tu hijo
• Para aprender a escoger cómo dar respuesta a esas emociones que en ocasiones nos superan
• Para desarrollar tu capacidad de empatía con tu hijo, para reaprender a ecucharle y a conectar con su momento
• Para cultivar un espacio interior de serenidad, al cual recorrer para descansar, energizarte y mantenerte en tu centro y disfrutar de la vida.

¡EL PACK ENFÓCATE

ES PARA TI!

Te ofrezco 4 sesiones de coaching

para que pongas el foco en ti, para acompañar a tu hijo

Un espacio personal, pensado para ti, donde a través del diálogo, las preguntas, la adquisición y la práctica de diferentes técnicas iniciarás una maestría emocional, una nueva manera de relacionarte con tus emociones, las de tu hijo y las de toda tu familia.

Un total de 4 sesiones —de una hora y media de duración cada una— para poner el foco en ti y poder acompañar a tu hijo. Un pack pensado exclusivamente para ti, como madre, como padre.

Aprovecha este pack, a un precio muy especial

Pack ¡Enfócate!

4 sesiones de coaching

— 6 horas de acompañamiento–

299,00 euros

Si quieres acompañar a tu hijo con mayor serenidad y empatía, y disponer de nuevas herramientas, completa ahora el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo para conocernos.

Pack de 4 sesiones para atender tus emociones, poner foco en ti y equilibrar vuestra salud mental

Si lo prefieres, puedes contactarme a través del correo electrónico hola@demareamarecoaching.com o del teléfono +34 671 51 17 11.

Poner el foco en tí y en tus emociones te permitirá mantener y cultivar todos tus recursos para poder acompañar afectivamente y efectivamente tu hijo en estas nuevas circunstancias.

¿Cómo són les sesiones de coaching?

• Cada sesión tiene una duración de 1 hora y 30 minutos: un total de 6 horas de acompañamiento personal
• Las sesiones de coaching pueden ser en línea o presenciales, si vives en Barcelona y te va mejor
• Nos conectamos a través de videoconferencia (Skype, Meet, u otro aplicativo)
• En cada sesión abordaremos los diferentes temas, para dar respuesta a aquello que quieres mejorar

¡Porque si tu estás bien, tu hijo está mejor!

Es el momento de ofrecerte el cuidado y la atención que necesitas: tu atención

¡Es el momento de poner el foco en ti: de atenderte y equilibrarte!

Como madre, como padre, dispondrás de una nueva mirada hacia ti, hacia tu hijo y hacia este momento que estáis viviendo, y os permitirá una mejor convivencia. Gracias a las habilidades y recursos, dispondrás de una mayor aceptación de la realidad y de una mayor confianza, para vivir y actuar de otro modo: más ligera, más amable, más centrada.

Tu foco y tu equilibrio es lo que más necesita tu hijo.

Y no lo dejes para más adelante. El momento de actuar es ahora.

Aprovecha este pack, a un precio muy especial

Pack ¡Enfócate!

4 sesiones de coaching

— 6 horas de acompañamiento–

299,00 euros

Si quieres acompañar a tu hijo con mayor serenidad y empatía, y disponer de nuevas herramientas, completa ahora el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo para conocernos.

Pack de 4 sesiones para atender tus emociones, poner foco en ti y equilibrar vuestra salud mental

Si lo prefieres, puedes contactarme a través del correo electrónico hola@demareamarecoaching.com o del teléfono +34 671 51 17 11.

¡Muchas gracias por tu confianza!