¡Reconcíliate con las dificultades de tus hijos!
Seis claves para ser madre o padre desde la serenidad
Porque el aprendizaje en grupo puede ser muy enriquecedor, he creado un ciclo de talleres —sesiones vivenciales dirigidas a madres (y padres)— para tomar conciencia y realizar cambios para iniciar un camino para vivir desde la serenidad. En cada uno de los talleres conoceremos y vivenciaremos las claves para reconciliarse con la parentalidad de una forma muy sencilla y práctica.
Tanto el ciclo como los talleres individuales que lo conforman están a disposición de las entidades que quieran ofrecerlos a las familias a las que dan apoyo.
Unos talleres vivenciales
Al realizar el ciclo de talleres, las asistentes:
- Explorarán su forma de ser madres, o padres, como primer paso para transformarse
- Serán concientes de cuáles son sus necessitades para poder cubrirlas internamente
- Podrán abrirse a su realitad, pese a las dificultades, y descubri las oportunidades
- Se reconciliarán con el pasado y la culpa, para tomar las riendas de su vida
- Tomarán conciencia de la importancia del respeto propio y augmentarán la empatía
- Dispondrán de herramientas paraconectar con el bienestar interior, para relacionarse desde la serenidad y la alegría.
Una propuesta para trabajar en profundidad
Los talleres pueden realizarse de forma independiente, aunque es recomendable hacerlos todos y en el orden propuesto, para disponer de una visión global y de herramientas y estrategias para transformar lo que no nos permite vivir con serenidad. El primer taller, de carácter introductorio, ofrece un primer contacto y una mirada sobre cada una de las claves, para luego poder entrar en profundidad.
Aquí os informo someramente de los contenidos y abordaje:
Seis claves para ser madre o padre desde la serenidad
En este taller introductorio revisamos nuestra trayectoria y descubrimos el potencial de las claves, juntas y por separado, con una vivencia para cada una de ellas.
Las necesidades de los cuidadores: madres, padres y hermanos
Hacernos conscientes de nuestras necesidades y desarrollar estrategias para satisfacerlas alivia tanto a madres, padres y hermanos como a las personas con diversidad funcional
La complejidad de la aceptación
Aceptar la diversidad de nuestros hijos y cómo impacta nuestras vidas pasa por un momento de clarividencia y una actitud vital de renovarla cuando se nos presentan nuevos retos.
Superar la culpabilidad y recuperar nuestra confianza como madres y padres
La culpabilidad que sentimos por las dificultades de nuestro hijo o por cómo las hemos abordado nos puede impedir relacionarnos con él libremente. Responsabilizarnos nos empodera y aumenta nuestra autoestima.
¿Respetamos a nuestros hijos?
Respetar significa considerar al otro un legítimo otro. Validar nuestra propia legitimidad nos ayuda a validar a nuestro hijo.Y retroceder para mirarlo nos permite redescubrir nuestro papel de apoyo en el desarrollo óptimo de su experiencia, y otorgarle el protagonismo de su vida.
Acudir a nuestra Calma Interior
Con estados de ánimo variables, nuestra percepción de la vida puede subir y bajar como una montaña rusa. Pero bajo las emociones hay una calma, una serenidad a la que aprenderemos a acceder
Tiempo para avanzar, tiempo para nosotras
Hacer cambios en nuestros hábitos no es fácil; requiere tiempo y perseverancia. Roma no se hizo en un día. Pero se fue haciendo cada día. Dedicarnos tiempo a nosotras mismas, ganar perspectiva y saber cómo perseverar nos ayudará mucho.
Duración y formato
Cada uno de los talleres del ciclo se ofrece en formato presencial y en vídeoconferencia.
Los talleres están pensados para un grupo pequeño, lo que favorece la relación y la dinámica, así como la participación. Tienen una duración de 3 horas incluyendo un descanso, y se realizan en una sola sesión. La duración del taller introductorio es de entre 4 y 6 horas con descansos incluidos, pudiendo realizarse en una, dos o incluso tres sesiones.
Por otra parte, el taller introductorio se ofrece también en formato online, , en el que un entorno virtual permite la creación de una pequeña comunidad entre los participantes. Este formato se organiza modularmente, para favorecer el aprendizaje. Cada módulo combina la presentación de contenidos con reflexión y puesta en práctica. El taller online tiene una duración de 6 h en total, e incluye una sesión en directo de presentación y coaching grupal, donde resolver dudas y plantear casos.
Hay una versión más amplia del taller online que incluye un bonus, con dos sesiones online en directo de coaching grupal más para profundizar en los aprendizajes.
Curso de autoformación “Coaching para familias: Reconcíliate con las dificultades de tus hijos“
Te propongo una formación para que, a tu ritmo y desde donde quieras, puedas empezar a mirar las dificultades —las de tu hijo y las tuyas—y transformarlas a través de seis claves.
Un curso autoformativo online para que inicies el cambio que transformará la relación con tu hijo.
¡Da el primer paso hacia el cambio que deseas!
Solicita un Taller o un Ciclo de Talleres!
Si eres una madre o padre y te gustaría participar en un taller, rellena el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo para informarte de las próximas opciones.
Si eres un profesional o miembro de una entidad, y te gustaría poder hacer los talleres en tu centro, déjame tus datos y te contacto para hablar de ello.