fbpx

Els fills amb dificultats requereixen molta energia i ens duen a accedir a la nostra energia interior.

Un pare esgotat

Aquest matí he donat un cop d’ull al feed de @mare_coaching, i hi he trobat un fil d’un pare esgotat. 

El pare d’un fill autista que confessa que no pot més que el considerin una mena d’heroi, o que l’admirin… Ell diu que no té res d’especial, que no fa més que allò que faria qualsevol altre pare en la seva situació, que està esgotat i que se sent sol. 

Deixaré això de la solitud per un altre post, que dona per molt. 

Aquí vull abordar això de sentir que no tenim energia. 

Quan ja no podem més

Sí, les mares i pares de fills amb dificultats, de fills dependents, necessitem molta energia. 

Per tantes coses… des d’aconseguir que segueixin les seves les rutines, a… adaptar les nostres  per encabir-hi els professionals que ajuden els nostres fills– psicòlegs, logopedes, psiquiatres, fisioterapeutes… la llista pot ser molt llarga. 

I sempre hi ha aquells dies que es fan més difícils. Aquelles temporades de regressió. O aquells dies en què tu estàs més fluixa, per una pèrdua, per una malaltia… 

I perquè som humanes!

I està bé expressar la frustració. Està millor que bé: és necessari reconèixer-la, perquè només podem enfrontar allò que reconeixem, allò que acceptem. 

Ens hi hem de quedar? 

Crec que no és bona idea. 

Primer, perquè ens posem en un paper de víctimes. Ens fixem en allò que és negatiu. I allò en què ens fixem, creix. 

I, després, perquè el múscul dels esforços diaris ens porta un fruit: descobrir la nostra font d’energia interior. 

Te’n parlo en aquest vídeo i podcast:

Reconquereix la teva vida

Les dificultats dels nostres fills ens porten a haver d’esprémer els nostres recursos. Però també ens impulsa, ens convida a trobar-ne de nous. Per una qüestió de supervivència. I també, per una qüestió d’amor. Perquè, al final, no volem estar enviant contínuament al nostre fill el missatge, ni que sigui inconscient, que és un impediment per a la nostra felicitat… 

Un dia resulta que en tenim prou, d’estar en un pou de dolor i sense energia. Aleshores, estem a un pas de canviar de perspectiva, i descobrir la força de la nostra energia interior. 

És quan decidim donar-nos prioritat, invertir en el nostre benestar… quan podem accedir a aquesta energia que ens multiplica. 

Deixem d’estar centrades en com ens fan patir els nostres fills i passem a focalitzar-nos en com acompanyar-los en el seu camí. 

Ens adonem que hem desenvolupat qualitats que ens ajuden molt en altres àmbits de la vida. Perquè veiem que potser moltes coses no són realment importants, o rellevants. Anem més a l’essència de les coses. 

Descobrir la nostra energia interior és al nostre abast. 

Conrear-la, un compromís personal que dóna fruits. 

I, sí; potser alguna vegada ens sentirem esgotades, però no ens hi quedarem atrapades.

Passa a l’acció!

Vull compartir amb tu la tècnica de la Joia Interior, que ha estat la meva principal eina per accedir a la meva energia. 

Fes-te un regal i descobreix-la!

La vida que tenim

Saps? Moltes de nosaltres esperàvem que la vida fos una passejada per un prat. 

És normal, és el que ens ensenyen a l’escola, el què es fa present als carrers, el que lluu a les les xarxes socials: tothom presenta al món una vida feliç i exitosa.

I amb els nostres fills ens hem trobat més aviat en una ruta pels Alps… per no dir, per l’Himalaia. 

Però és la nostra vida, i tenim dins nostre els recursos per abordar-la. 

Necessitem, això sí, més esforç i, encara millor, un bon entrenament personal. Per treure’ls fora. 

Si vols aquest entrenament personal per trobar la teva energia interior, per abordar millor les pujades i baixades, per detectar millor quan descansar, com nodrir-te durant la travessa i com fruir del paisatge… 

Sóc aquí per acompanyar-te

Sol·licita una presa de contacte gratuïta i parlarem de tu, d’allò que t’esgota, i de com puc ajudar-te. 


Anna Rosa Martínez

hola@demareamarecoaching.com

demareamarecoaching.com

Segueix-me a les xarxes socials. Fem comunitat!


0 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *