La culpa impedeix actuar amb llibertat. Fer de la nostra culpa la mare de la nostra responsabilitat ens apodera i augmenta l’autoestima.
Aquests mesos s’està evidenciant l’impacte de les mesures preses per frenar la Covid-19 sobre la salut mental i emocional d’infants i joves. Amb Enfoca’t!, De mare a mare coaching vol seguir apostant per oferir suport emocional a les mares i pares. Un CSMIJ desbordat Fa dues setmanes vaig acudir a Saber més…
Un any més, Sant Joan ve a marcar-nos el final del curs escolar i l’inici de l’estiu. A l’hemisferi nord, la nit més curta de l’any ens porta els dies més llargs per fruir-los, per moure’ns… I també ens avisa que venen uns mesos en què les rutines establertes desapareixen Saber més…
Una expectativa comuna… Quan ens disposem a ser mares, o pares, ho fem des del cor. Ens imaginem un infant, que primer serà un nadó, i anirà creixent. I, com en les pel·lícules, nosaltres anirem vivint grans moments de connexió íntima amb els nostres fills, en què ens sentirem importants Saber més…
Fa poc et vaig prometre mostrar-te com fer de la culpa la mare de la teva responsabilitat. Però, abans, em permetràs una pregunta: Per què caiem en les urpes de la culpabilitat? Allò que la culpabilitat t’aporta La Programació Neurolingüística (PNL) ens ensenya que totes les nostres actuacions i les Saber més…
Quan la culpa es cronifica en un sentiment de culpabilitat, ens paralitza en la relació amb els nostres fills. Uns fills molt esperats Ho recordaré sempre. Una nena petita amb cuetes i un nen més petit encara que entraven a la sala. I el meu marit i jo… incrèduls. Eren Saber més…
Darrerament m’has sentit o llegit que “Tot comportament és comunicació”. I segur que has pensat… Tant de bo! Però hi ha tantes vegades que el meu fill esclata sense venir a tomb, o està tan agitat que per molt que anem “trepitjant ous”, acaba esclatant… que no sé jo. Potser Saber més…
Reivindicar les drets dels nostres fills amb discapacitat intel·lectual i del desenvolupament, DID, és la cirereta del pastís de la nostra reconciliació amb qui i com són. I la LADD ens dóna una oportunitat per fer-ho. Sóc activista Ho sóc La meva segona feina professional va ser com a responsable Saber més…
En un post anterior, La vergonya, una aliada inesperada, vaig tancar l’any 2020 tot convidant-te a donar la volta a la vergonya com un mitjó. Doncs bé, avui comparteixo amb tu una manera concreta de fer-ho, pas a pas! L’autodecepció, l’origen de la vergonya No és evident, però la vergonya Saber més…
Avui et comparteixo un joc perquè, tot jugant, descobreixis els principals aprenentatges que resulten de la reconciliació amb les dificultats dels nostres fills i filles. Un procés que he viscut en primera persona i que, ara, comparteixo amb tu a través de De mare a mare coaching. El nostre fill, Saber més…
Comença a aplicar ara aquests tres passos i empodera’t Viatge a un futur… Avui et proposo un viatge a un futur proper. És cert que ningú no sap què ens portarà el futur. Però també és cert que nosaltres en som co-creadores: que una part d’aquest futur la construïm. Avui Saber més…