Tens un dia dolent i… T’ha passat alguna vegada que has tingut un mal dia a la feina i t’has qüestionat la teva capacitat per al teu lloc de treball? Si ets dona, és possible que t’hagi assaltat la síndrome Saber més…
Un consell tan senzill com savi Anna Rosa, compta fins a deu i respira fons! Això m’ho deia la meva amiga, l’Ángeles, fa uns catorze anys. Jo estava desbordada. Els meus fills no em feien cas. Em sentia impotent, i Saber més…
Llancem un curs autoformatiu online que et permetrà canviar la teva perspectiva sobre el teu fill i sobre tu mateixa i generar una nova relació. Focalitzant-nos en les dificultats dels nostres fills… Si ets mare d’un fill amb dificultats –com Saber més…
Aquests dies he estat callada. Estic de dol. La meva mare va morir d’una manera sobtada, el diumenge que tancava les festes de Nadal. Va sortir a passejar i no va tornar. Els metges d’urgències de la Vall d’Hebron, pels Saber més…
Els moments en què els nostres fills amb dificultats expressen la seva frustració de forma agressiva són un gran repte per a mares i pares. Davant la frustració, no caiguis en el parany No és estrany que els nostres fills Saber més…
A través de la meva col·laboració amb Dincat com a formadora, aquesta tardor he tingut el privilegi de realitzar quatre edicions del taller “Coaching per a famílies”, rebatejat com a “Reconcilia’t amb les dificultats dels teus fills: 6 claus per Saber més…
Vivim a expenses de les nostres emocions mentre condicionen la nostra mirada sobre aquí i ara. I tu, vius a expenses de les teves emocions? Potser no em saps contestar. Però aquí vinc amb un exemple perquè ho puguis tenir Saber més…
Et presento una eina per comprendre les teves emocions, com per exemple, que el teu fill et tregui tant de polleguera. I ho farem amb un exemple pràctic. Potser t’hi has trobat… És l’hora que el teu fill es llevi Saber més…
Aquests mesos s’està evidenciant l’impacte de les mesures preses per frenar la Covid-19 sobre la salut mental i emocional d’infants i joves. Amb Enfoca’t!, De mare a mare coaching vol seguir apostant per oferir suport emocional a les mares i Saber més…
Un any més, Sant Joan ve a marcar-nos el final del curs escolar i l’inici de l’estiu. A l’hemisferi nord, la nit més curta de l’any ens porta els dies més llargs per fruir-los, per moure’ns… I també ens avisa Saber més…