En un post anterior, La vergonya, una aliada inesperada, vaig tancar l’any 2020 tot convidant-te a donar la volta a la vergonya com un mitjó.
Doncs bé, avui comparteixo amb tu una manera concreta de fer-ho, pas a pas!
L’autodecepció, l’origen de la vergonya
No és evident, però la vergonya és l’emoció que es manifesta automàticament quan percebem que ens decebem a nosaltres mateixes.
Aleshores, com és que el comportament del nostre fill ens fa sentir vergonya?
Doncs, principalment, perquè, per a la teva ment, el teu fill és una part de tu. Com el teu cos, com el teu nom…
Vet aquí un gran descobriment de la neurociència!
És a dir, si el teu fill et decep és perquè les expectatives que tens sobre ell no s’ajusten a la realitat.
Al que el teu fill és; al que pot fer, en aquest moment.
I com la teva ment considera que el teu fill és una part de tu…
Quan el teu fill et decep, la teva ment sent que et deceps, i sorgeix de vergonya.
I, a banda hi ha una segona manera en què el comportament del teu fill et fa sentir vergonya. I aquesta sí que es relaciona immediatament amb tu. Perquè afecta a com et veus tu, com a mare, i a la teva “competència” en aquest rol. Però no és aquest el component de la vergonya que et pot ajudar a descobrir millor com és el teu fill.
En aquest vídeo i podcast, comparteixo amb tu una manera pràctica d’esprémer la vergonya que sents quan el teu fill no es comporta com voldries. De la meva mà, Identificaràs al menys una de les les expectatives que tens sobre ell que no s’ajusten a la seva realitat. I així aprendràs a veure’l d’una manera més clara… i superaràs la vergonya!
Així que… ves-hi!
Veure el teu fill tal com és
Ja has trobat una manera en què mirar el teu fill de forma més ajustada a la realitat?
Això és fantàstic!
Les expectatives sobre el nostre infant, especialment les que no s’ajusten a la realitat, són, com les nostres necessitats, un filtre que ens impedeix veure’l com és.
Acabes de deslliurar-te’n d’una.
I de bon segur et serà més fàcil, ara, percebre que… tot comportament és comunicació.
Pots repetir i deslliurar-te’n de més!
Una oportunitat per iniciar la teva transformació com a mare
I és que el millor que podem fer per els nostres fills, és prendre consciència d’on som, com a mares. De com mirem els nostres fills, de quines expectatives en tenim, i de com tot plegat afecta la nostra relació amb ells, el nostre benestar i alegria.
És un pas necessari per gaudir de la nostra maternitat.
I aquest primer pas és el què t’ofereixo al taller Coaching per a famílies.
Iniciar ara aquesta transformació
Dilluns 8 de febrer inicio la pròxima edició del taller online Coaching per a famílies. En ell hi podràs vivenciar cadascuna de les 6 claus que et permetran reconciliar-te amb les dificultats dels teus fills i amb les teves. Aprofita aquesta oportunitat per iniciar la teva transformació com a mare!
Apuntat-hi ara, i inicia aquest camí acompanyada.
Serà fantàstic comptar amb tu!
T’agradaria participar en el sorteig d’una plaça?
Estàs d’enhorabona!
El pròxim dilluns, 1 de febrer, a les set del vespre, faré la xerrada Tú tens el poder de transformar-te com a mare, al meu canal de youtube.
Desitjo veure’t en aquesta xerrada, per compartir experiències, i acompanyar-nos en aquesta aventura que és la nostra maternitat.
En aquesta xerrada donaré el nom de la persona que gaudirà d’aquesta plaça.
Si vols participar en sorteig d’una plaça en el pròxim taller online Coaching per a famílies, només cal que omplis el següent formulari.
Serà un plaer compartir amb tu aquest espai, i fer visible allò que ens cal, com a mares.
Sóc aquí per acompanyar-te a escriure la història de la mare que vols ser.
Anna Rosa Martínez
hola@demareamarecoaching.com
Segueix-me a les xarxes socials. Fem comunitat!
0 comentaris